12. Hafta Gebelik

12. Hafta GebelikYayın Tarihi: 17-12-2018 09:39:50 - Konumu: Makale - Yer: Gebelik - Comments -

12. Hafta Gebelik ve Hamilelikte Neler Oluyor?

Hamileliğin 12. haftasında, fetüsün organ sistemleri pratikte oluşmuş ve büyümeye devam edecek ve gebelik ilerledikçe çalışmaya başlayacaktır.

Daha önceki haftalarda olduğu gibi, bir fetus hızla büyür ve 12. haftada büyük gelişimsel ilerlemeler sağlar. Gerçekte, 8 ile 12 hafta arasında, çocuğunuz neredeyse iki katına çıkacaktır.

Bu makale hamileliğin 12. haftasının, ne beklemenin, hamileliğin nasıl devam ettirileceğinin ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair içgörünün bir özetini sunmaktadır.

12. Hafta Gebeliğe Hızlı Bakış Yapalım

  • Hamileliğin 12 haftasında, bir kadın baş dönmesi, şişkinlik ve artan bir cinsel yolla seyredebilir.
  • İşverenlerin hamile olan kadınlara karşı işyeri ayrımcılığı yasa dışıdır.
  • Gerekirse çalışma saatlerini azaltmayı düşünün.
  • Fetus kabaca bir erik büyüklüğündedir.

12. Hafta Gebelikte Neler Oluyor?

Hamileliğinizin bu aşamasında, vücutta hamilelik belirtileri yaşamaya devam edebilirsiniz.

Bunlar şunları içerebilir:

  • baş dönmesi
  • seks sürüşünde değişiklikler
  • sık idrara çıkma ihtiyacı
  • yorgunluk
  • aşırı tükürük
  • şişkinlik ya da gaz
  • yüksek bir koku duyusu
  • vajinal akıntıda artış
  • ara sıra baş ağrısı

Hamilelik bu aşamada gözle görülür bir şekilde açık olabilir veya olmayabilir, ancak rahim hızla genişleyen fetusu karşılamak için büyüyor. Hamileliğinizin bu döneminde, uterus büyük bir greyfurtun büyüklüğündedir.

Hamile olan bir kadın, 12 hafta civarında daha gevşek kıyafetli kıyafetler ve hatta hamile kıyafetleri giyme ihtiyacını hissedebilir.

Hamilelik sırasında daha yüksek bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) riski vardır. Semptomlar bir enfeksiyon olduğunu gösteriyorsa, tedavi konusunda bir sağlık uzmanına danışın.

Hamileyken Çalışmak

Bir bebeğin gelişini beklemek, yüksek düzeyde baskı ve hazırlık taşıyan büyük bir değişikliktir. Eğer bir kadın hamile kalıyorsa, işveren tarafından damgalanmaktan veya hamileliğin sonucu olarak bile kovulma korkusu vardır.

1978 Gebelik Ayrımcılık Yasası'ndan bu yana hamile olan ve işyerine katılan kadınları korumak için yasalar yürürlüktedir. Bu yasa, bir şirketin hamileliğin sonucu olarak bir kadını işe almayı veya ateş etmeyi reddedemeyeceğini belirtmektedir.

Hamileliğinde çalışan bir kadın da şu şekilde korunmaktadır:

  • şirkette kıdem kaybı
  • emeklilik maaşlarını ve emekli maaşlarını kaybetmek
  • kürtaj olmanın bir sonucu olarak istihdamı kaybetmek

Aile ve Tıbbi Bırakma Yasası (1993), hamile olan işçilerin, işlerini kaybetmeden 12 haftalık ücretsiz doğum izni almasını sağlamıştır.

Yasalar dünya genelinde farklılık gösterirken, birçok sanayileşmiş ülke, istihdam sırasında hamile kalan kadınları korumak için yerinde önlemlere sahiptir.

Ancak, bu korumalara rağmen, bazı işverenler hamilelik durumuna göre ayrımcılık yapmaktadır. ABD Eşit Fırsat Eşitliği Komisyonu (EEOC) 2005 yılında, 1992-2007 yılları arasında hamilelikle ilgili işverenlere yönelik şikayetlerin sayısında yüzde 65'lik bir artış gösteren bir çalışma yürütmüştür.

Son dönemdeki bir hamilelik nedeniyle haksız bir muamele ya da haksız yere işten çıkarıldığınızı düşünüyorsanız, bu web sayfasını kullanarak EEOC ile irtibat kurun.

Hamileyken çalışmak güvenli midir?

Yaygın bir damgalanma, kadınların hamile kaldıkları süre boyunca işyerinden uzak durmaları gerektiğidir, çünkü sürekli aktivite düzeyleri anne ve bebek için zararlı olabilir. Ancak, büyük miktarlarda el emeği olmayan işlerde bu durum söz konusu değildir.

Eğer bir rol uzun süre ayakta durmak veya ağır kaldırmak isterse, işvereniniz sorumluluklarını yeniden atamalıdır. Çalışmalar, kaldırmanın genellikle doğum komplikasyonları üzerinde önemli bir etki göstermediğini göstermiştir.

Haftada 40 saatin üzerinde çalışmak doğum ağırlığında mütevazı bir düşüşü, ancak kendiliğinden düşük olanı etkilemede en büyük öneme sahiptir.

Diğer bir risk ise işyerinde, ikinci el tütün dumanı ve karbon monoksit gibi anne ve bebeğe zarar verebilecek kimyasallara maruz kalmaktır. Bununla birlikte, özellikle işyerinde ikinci el tütün dumanına maruz kalmaya ilişkin çalışmalar, deneyimlenen miktarın zararlı bir eşiğin altında olduğunu göstermiştir.

Endüstriyel toksinlerin doğum ve gelişimsel komplikasyonlara etkisi konusunda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Gebe kalan çocuk bakımında çalışan kadınlar, 30 aylıktan küçük çocukların tükürük ve deride taşındığı ve konjenital anormalliklere neden olabileceği için, sitomegalovirüsle kasılma konusunda ihtiyatlı olmak zorundadırlar.

Hamilelerdeki bazı kadınlar hamilelik sırasında işyerinde hamilelikle ilgili stigmaya karşı savaşmak için kendilerine daha fazla başvuruda bulunmaya karar verirler, zaman aşımını reddeder ve hamilelerin tembel ya da rahatsız edilmediğini "kanıtlamak" için fazla mesai ya da sorumluluk almazlar.

Bununla birlikte, bu hamileliğe stres ekleyebilir ve komplikasyon riskini artırabilir.

Hamilelik sırasında bireyin kendini desteklemesini sağlamak ve çevreyi anne ve çocuk için güvenli tutmak için gerekli değişiklikleri yapmak işverenin sorumluluğundadır.

12. Hafta Gebelikte Yapılması Gerekenler

Hamileliğin 12. haftası, hamileliğin günlük yaşama uyumunu sağlamak ve gelişmekte olan fetüsün ilk tam kontrollerinden bazılarını yapmak için ayarlamalar yapmak anlamına gelir.

Mesleki adımlar

İşte hamilelik sırasında çalışmaya devam etmeyi kolaylaştıracak bazı basit adımlar:

  • Uzun süre ayakta durmaktan kaçının ve daha sık oturun.
  • Daima yanında bir su şişesi var.
  • Dinlenmek, idrara çıkmak ya da yemek yemek için sık sık kırın.
  • Ağır nesneleri yardım almadan kaldırmayın.
  • İş gününüzün süresini azaltın.
  • Doğumdan başlamak ve iyileşmek için zaman ayırın.

İşvereninizin hamilelik hakkında bilgilenmesini sağlayın ve bu önlemleri desteklemek için ilgili adımları atın.

Birleşik ilk üç aylık dönem taraması

Ultrason taramaları, ses dalgalarını kullanarak fetusun ve çevredeki organların bir resmini oluşturabilir.

11. hafta ile 13. hafta arasında, muhtemelen hamileliğin ilk ultrason taramalarının ikisi için zaman olacaktır. Bunlar, Down sendromu gibi kromozom anomalileri riskini değerlendirmek için vucut translüsensi taraması ve vucut translusensi taraması için tasarlanan bir randevu taramasıdır.

Anormallik riskini değerlendirmek için bir kan testi de istenebilir. Sonuçlar olumlu sonuç verirse, Down sendromunun veya benzer bir durumun varlığını doğrulamaz. Bununla birlikte, genetik bozuklukları dışlamak için daha fazla teşhis önermektedir.

12. Hafta Gebelikte Bebek Gelişimi

Bebeğiniz kabaca yaklaşık 2.5 inç uzunluğunda ve bir ons civarında tartılan bir erik boyutudur.

Fetüsün başı boyundan bir buçuk kadar taçtan kıvrılarak omuzlarından ziyade boynuna oturur.

Devam eden diğer gelişmeler şunlardır:

  • Baş ve boyun: Kafa artık vücudun büyüklüğünün yarısıdır ve tükürük bezleri çalışmaya başlar.
  • Kalp atışı: Kalp atışı artık harici bir Doppler taraması ile duyulabilir.
  • Göğüs: Akciğerler olgunlaşmaya devam eder ve amniyotik sıvı şimdi solunur ve ekshalasyona tabi tutulur.
  • Karın: Dalak, bağırsak ve karaciğer dahil olmak üzere abdominal organlar oluşmuştur.
  • Pelvis: Artık seks organları oluşuyor.
  • Uzuvlar: Kollar orantılıdır ve bacakları kısa kalmasına rağmen, giderek daha fonksiyonel eller vardır.
  • Cilt: Kaslar ve sinir sistemi olgunlaşır.
  • Diğer değişiklikler: Tiroid ve pankreas bezleri hormon yapıyor.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Kısa bir süre sonra, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra birçok yaşam tarzı değişikliğinin yapılması gerektiğini göreceksiniz.
Genel Sağlık

En yüksek fiziksel sağlığı korumak hem sağlığınız hem de fetüsünüz için önemlidir.

Hamilelik sırasında alkol, tütün ve narkotik maddelerden uzak durun ve devam eden ilaçları doktorunuzla görüşün.

Sağlıklı bir diyet yiyin ve hamilelik sırasında doktorunuz tarafından önerilen herhangi bir besin takviyesi aldığınızdan emin olun. Düzenli egzersiz aynı zamanda bu önemli zamanda sağlığın korunmasına yardımcı olabilir.

Mevcut egzersiz rejiminizi veya güvenli olduğundan emin olmak için planladığınız herhangi bir rejimi tartışın.
Makyaj malzemeleri

Hamileliğin ilk 12 haftasında kalıcı saç renginin kullanılması önerilmez. Yarı kalıcı boyayı alternatif olarak kullanmayı düşünün.

Bu makale hamileliğin farklı evrelerinde bir fetusun gelişimini ve vücut üzerinde yarattığı etkiyi araştıran bir dizinin bir parçasıdır.


Pay